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龙舟队的成员，除了曾老师和展博弱了点，剩余的全都是公寓的精英。
半个小时后，龙舟下水。
众人穿上救生衣，按次序上龙舟。
秦阳找了个参与过龙舟比赛的人暂时充当舵手。
自己站在船头当教练。
“弟兄们，跟着鼓声。”
“随着砰砰梆，砰砰梆的节奏，滑动船桨。”
“划手一定要要随着鼓点的频率入水划浆，鼓点快划桨的频率快，鼓点慢划桨的频率慢。”
“要是划手不按鼓点划，整个龙舟的节奏就会被破坏。”
“子乔你敲鼓的时候要考虑到比赛的情况，审时度势变化鼓点的频率。”
“怎么知道比赛情况？我们直接冲到终点不就行了吗？”子乔不明白。
“我们参加的是男子四千米直道竞速赛，一直冲的话很快就会用光力气，然后输掉比赛。”
子乔是鼓手，在龙舟比赛中的重要性仅次于舵手。
所以必须把子乔的思想矫正过来。
“好了，我们开始训练。子乔，起鼓！”
“好嘞！”子乔坐在鼓前，拿着梆子，使劲敲了起来。
砰砰梆！
砰砰梆！
鼓声响动，秦阳大声说道：“大家按照之前练习的动作，开始滑动船桨。”
在秦阳的指导下，龙舟在浅水滩的水域缓缓滑动。
刚开始众人还有些生疏，节奏混乱。
一度让龙舟濒临翻船。
一直训练到中午。
虽然众人的动作还是不标准，但是节奏至少都能跟上了。
午饭时间，秦阳带队员来到小南国。
这里被秦阳给包场了。
在龙舟训练的这些天，专门负责给龙舟队员提供健康美味的伙食。
秦阳深深懂得要想牛干活，先得让牛儿吃饱的道理。
吃过午饭，秦阳带着队员继续训练。
中午的时候，龙舟划手之间配合的已经不错了。
接下来要进行的就是细节纠正。
秦阳挨个指出各个划手动作中不足的地方。
“曾老师，你的手抬高点，腰腹用力，划桨的时候浆要尽量往前伸，要满浆划水，浆要贴着船体划。”
曾老师哀嚎，“阿阳，我也想使劲，可是臣妾做不到啊。”
看到曾小贤涨红的脸，秦阳相信他确实尽力了。
不过，人的潜力是无穷的。
这时候子乔的作用就体现出来了。
“曾老师，刚刚吃饭的时候一菲打电话过来，说公寓里要是有人拖后腿，就让他尝一尝弹一闪的滋味。”
“啊！不是吧。”
听完子乔的话，曾老师眼睛瞪大。
片刻之后，曾老师沉声说道：“我觉得我现在充满了力气。”
其实，刚开始，划手的毛病都差不多。
只不过曾老师看上去比较显眼（满脸便秘的表情），所以才被抓了典型。
训练了一天以后，秦阳带着队员去了一家养生按摩馆，好好地享受了一回。
别误会，真的只是按摩，帮助缓解疲劳的。
回到公寓。
酒吧里，曾老师像是一条死鱼一样，躺在沙发上一动不动。
子乔把曾老师的腿拨开，不屑的说道：“曾老师，你弱爆了，你看我。”
“训练了一天还是一点事都没，刚才按摩的时候还顺带要了电话。”
曾小贤抬起头，“有本事我们换一下位置，我来当鼓手。”
子乔果断不搭理曾老师。
换位置，呵！
睡吧，梦里啥都有。
第二天，秦阳带领龙舟队继续训练。
经过一夜时间，划手之间的配合默契度有了明显的降低。
这也是秦阳预料之中的事情。
为了让划手能够更快的进入节奏。
他随之加大了训练强度。
到了第三天，训练又有改变。
秦阳在训练中增添了体能训练。
毕竟是四千米龙舟竞速赛，没有充足的体能，怎么能够坚持到最后。
时间一天天过去。
五天之后，龙舟队彻底改头换面。
从业余队伍进化成了职业强队。
在这五天的时间里，最明显的变化就是大家都黑了一圈。
除此之外，就是众人看起来更加强壮了。
就连曾老师这样的运动废柴，胳膊上都出现了隆起的肌肉块。
晚上，公寓酒吧。
子乔疑惑地问道：“阿阳，经过五天的暴晒，为啥只有你一个人没有变黑？”
这个问题憋在子乔心里很久了。
现在已经进入了农历的五月份，天气也开始热了起来。
他们在湖面上训练，没有树荫遮挡。
面对着二三十度的烈日，就连每天都涂好几层防晒霜的子乔都略微黑了一些。
秦阳的肤色竟然没有一丁点变化。
“这个问题涉及到基因层面，我也不知道。”秦阳面无表情的说道。
“难道说你是外星人？”子乔好奇的盯着秦阳看，想找出一些外星人的痕迹。
良久，一拍大腿，“我就说嘛，我已经是这个星球的顶级帅哥了，就算有人比我帅，也不可能帅这么多，阿阳你肯定是外星来的。”
听完子乔无厘头的话，秦阳的脸黑了起来。
误打误撞，还真给子乔猜对了一部分。
只不过，真相往往比推测更加扯淡。
玩笑归玩笑，训练还是要继续的。
很快，时间来到六月五号，也就是农历的五月初四。
端午节的前一天。
这也是龙舟训练的最后一天。
这天晚上，训练结束之后，秦阳为训练作总结发言。
“明天就是比赛日了，希望大伙拿出训练的气势来进行比赛。”
“这些天，我把我们的对手都打探了一遍。”
“只要我们能够发挥正常，冠军必定属于我们！”
回到公寓以后。
关谷问道：“我们真的能赢得冠军吗？可是我们明明连魔都大学龙舟队都赢不了啊。”
这些天，浅水湾一共有两支龙舟队训练。
一队是爱情公寓龙舟队，还有一队是魔都大学龙舟队。
在训练的过程中，爱情公寓龙舟队无数次的惨遭蹂躏，都快有阴影了。
爱情公寓龙舟队的训练之所以效果这么好，有很大一部分原因来自魔都大学龙舟队。
毕竟，谁也不喜欢一直被压制。
面对质疑，秦阳微微一笑。
“谁说我们要和他们比赛？”
“可是你不是说参加比赛的一共有二十四支队伍，包括18支高校龙舟队，和8支企业龙舟队，魔都大学龙舟队这么厉害，肯定有参赛名额的吧。”
“没错啊！但是他们参加的是全国大学生龙舟公开赛，我们参加的是魔都市优质企业龙舟大赛，碰不到面的。”
众人：“……”
城市套路深，我想回农村。
可怜众人还想着在比赛中找魔都大学龙舟队报仇，一雪前耻。
没想到只是在自作多情。
“好啦，别沮丧了，那些高校龙舟队每天都会训练，所以实力才会比我们强。”
“你们要是真想报仇的话，明年我可以考虑弄一个高校龙舟队的名额。”
看到秦阳认真考虑的模样。
联想这些天训练受的苦。
几人身体一哆嗦，连忙让秦阳打消念头。
“不用了！都是朋友，报什么仇啊！”
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